2006年11月28日
2006年11月28日の腹
本日夜の測定結果です。
【体重】71.8kg
【体脂肪率】17.6%
【ウエスト】未測定
本日の運動メニューです。
【運動】
・足振り運動 30秒×3セット
・複直筋：12回×3セット
・腹側筋：12回×3セット
・腹斜筋：12回×3セット
・腕立て：12回×3セット
今日訪問した販売店の４６歳男性が、このスレンダートーンってのを装着してウエスト８６ｃｍから８２ｃｍに絞ったらしい。
一昨年のダイエットで８ｋｇ減を達成しましたが、結局腰周りの脂肪だけは落とせなかったので、めっちゃ気になってます。
一昨年のダイエットで８ｋｇ減を達成しましたが、結局腰周りの脂肪だけは落とせなかったので、めっちゃ気になってます。
この記事へのトラックバックURL
この記事へのトラックバック
初公開！運動なし！カロリー制限なし！好きな食べても飲んでも大丈夫♪元ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！
モニター106人全員が、10日間で5kg以上のダイエットに成功したモデルダイエット！【情報商材の喫茶店】at 2006年11月28日 23:24
男は年齢とともに下半身の筋肉がが衰え、先日記事に書いたような「カエル体型」になってしまいます。脂肪が落ちやすくなるという主目的があるのですが、下半身の筋力の衰えを防止する...
腹筋も下半身も鍛える【腹筋トレーニングブログ】at 2006年11月28日 23:49
ゲルマニウム温浴の「ゲルマニウム健康法」＋「燃焼パワー」！
半永久的に使えてとっても経済的
Ａｇ（銀イオン）配合の抗菌ケースで、浴室はいつもピカピカ！
「スレンダースト...
『スレンダーストーン』 自宅でゲルマニウム温浴ができちゃう！半永久的に使えてお肌も髪も、浴槽までもピッカピカ！【‘This & That’ キレイ館】at 2006年11月30日 00:03
今日は、雑誌で、豚キャベツで痩せるって？
ダイエット、豚キャベツでやせる？【ダイエット＆美容みんなでキレイになろうよ！】at 2006年12月02日 20:47
スレンダートーンでダイエットを始めようと思ったけれど、他のサイトで「もともとある程度、腹筋がないと効かない」などと書かれてあってどうしようか迷っている人はどのくらいいるの...
スレンダートーン＋「何か」で効果的にダイエット【話題のコト・モノ】at 2006年12月09日 14:49
「エロカッコイイ」という言葉が、12月１日に発表された２００６年の流行語大賞を受賞した歌手の倖田來未（24）が、12月28日に初の著書「倖田式」（マガジンハウス刊、限定版1980円・通常...
エロカッコイイがスッピン初公開!? 【子供の救急最前線!!育児に関わる人すべてへ】at 2006年12月18日 12:53
食品カロリー表 水泳対応版☆計算不要！カロリーコントロールしてダイエット大成功！コレだけ泳げばOK！！
食品カロリー表 水泳対応版☆計算不要！カロリーコントロールしてダイエット大成功！コレだけ泳げばOK！！【ダイエットのことならダイエット決定版！！】at 2006年12月25日 00:14
モデルに大食漢が多いのは有名な話です。ではなぜ、あんなにスリムなのか？ 私がモデルなりたての頃、自...
モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開！【モデルダイエットの方法】at 2007年01月14日 00:57
始めて１週間で痩せていると実感できます！ ４５日間続ければ充分過ぎるほど痩せられます！ ３ヶ月以上続けたら痩せすぎになるほど効果があります！ 運動なんてする必要なんてあり...
健康にやせるには***しなきゃ。【猫好き主婦の部屋】at 2007年01月17日 18:41
アミノ酸は生命の根源になります。人の身体は２０種類のアミノ酸で構成されています。人間を始めとして、地球上のあらゆる生物はタンパク質で構成されています。そしてそのタンパク質...
アミノ酸は生命の根源【病気の症状辞典】at 2007年01月18日 11:22
元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！必見！元ファッションモデルがこれまで業界のシークレットとされてきたモデルのダイエット法を完全公開...
カリスマモデルのスーパーダイエット！【ダイエット情報】at 2007年01月21日 19:27
こんにちは、いつも楽しく見させてもらってます＾＾ 「エステに行かずに脚を細くする方法」を紹介しています。ダイエットを一切せずに、美脚になれるとしたら・・・脚やせは実は本当...
美脚になりたいと思ったことがあるあなたへ【エステに行く必要のなくなる脚やせ法】at 2007年01月24日 23:12
TB失礼します。ウエスト・シェイプの簡単ダイエット
フラダンスでウエスト・シェイプのダイエット
お稽古事として...
フラダンスでウエスト・シェイプのダイエット
お稽古事として...
ウエスト・シェイプのダイエット【☆ダイエット！最新情報!!】at 2007年01月25日 17:38
圧倒的な成功事例！お金をかけず、好きなものを食べて、ありえないほど痩せたい。そう思いませんか？
痩せられない体質、太りやすい体質なんていいわけしていませんか？そんなものは...
痩せられない体質、太りやすい体質なんていいわけしていませんか？そんなものは...
痩せすぎ注意！１２キロ痩せた裏技ダイエット～リバウンドさようなら！１秒でスリムになる魔法【スリムになる会】at 2007年01月26日 11:17
洋服を買うとき恥ずかしくないですか？もう一生水着は着ないのですか？人生が楽しいですか？久しぶりにあの人に会うとき、自分に自身がありますか？
太っていては、何もかも台無しで...
太っていては、何もかも台無しで...
太っていては、何もかも台無しです【天道よしおです】at 2007年01月26日 22:21
巷に流れているダイエットの常識には、ウソが多すぎるのです。
というよりも、ウソだらけです。
なぜか・・・考えてみれば簡単なことです。
本当に痩せてしまったら、ダイエット...
というよりも、ウソだらけです。
なぜか・・・考えてみれば簡単なことです。
本当に痩せてしまったら、ダイエット...
巷に流れているダイエットの常識には、ウソが多すぎる。【ダイエットの常識には、ウソが多すぎる！】at 2007年02月05日 20:11
元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！必見！
元ファッションモデルがこれまで業界のシークレットとされてきたモデルのダイエット法を完全公...
元ファッションモデルがこれまで業界のシークレットとされてきたモデルのダイエット法を完全公...
カリスマモデルのスーパーダイエット！【ダイエット情報】at 2007年02月14日 01:07
痩せすぎ注意！１２キロ痩せた裏技ダイエット ～リバウンドさようなら！１秒でスリムになる魔法～
圧倒的な成功事例！お金をかけず、好きなものを食べて、ありえないほど痩せたい。...
圧倒的な成功事例！お金をかけず、好きなものを食べて、ありえないほど痩せたい。...
短期間で１０キロ以上スリムになる【超ダイエット】【スリムになる会】at 2007年02月14日 01:07
「もう少し脚を細くしたいなあ・・・」 「下半身だけ、もっとスリムにしたいな・・・...
脚やせは簡単です。エステに行く必要のなくなる脚やせ法！【脚やせ法！】at 2007年02月15日 18:12
a_Ya__a_ｫ訐･a__a_Ta_ra_ｧa,^a,_a_-a__a_S鬘~a_,a_-a__a_Ta_,
muzoboz1163【muzoboz1163】at 2007年02月28日 12:57
いつも応援ありがとうございます。感謝です♪
自宅で簡単に脚を細くする方法を知りたい方は他にいませんか？
自宅で簡単に脚を細くする方法を知りたい方は他にいませんか？
自宅で簡単に脚を細くする方法【産後ダイエット＠情報局】【産後ダイエット＠情報局】at 2007年03月04日 20:53
ちょっと非常識な簡単ダイエット法を大公開しています。今回は「部分痩せ」の情報をお届けします。皆さんのダイエットのお役に立てば嬉しいです♪
簡単ダイエット情報★部分痩せの極意！？【簡単ダイエット情報～ちょっと非常識な 簡単ダイエット法 大公開～ 】at 2007年03月25日 22:37
「もう少し脚を細くしたいなあ・・・」「下半身だけ、もっとスリムにしたいな・・・」そう悩んでいるあ...
脚痩せは簡単です。エステに行く必要のなくなる脚痩せ法！【脚痩せ方法！】at 2007年03月26日 19:35
「もう少し脚を細くしたいなあ・・・」「下半身だけ、もっとスリムにしたいな・・・」そう悩んでいるあ...
脚痩せは簡単です。エステに行く必要のなくなる脚痩せ法！【脚痩せ方法！】at 2007年03月26日 19:36
まず始めて１０分後に、ムチムチのパンツに余裕が出ます！発表直後から大反響！！ 始めたその日から実感！！脚やせは本当に簡単なんです。
脚やせ 脅威の脚やせ方法！！【脚やせドットコム エステに行く必要のなくなる脚やせ法】at 2007年03月27日 01:54
もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい」 「もっと足（太もも）を細くしたい」 「美脚になりたい...
あなたは『脚痩せ』して 『美脚』になりたくありませんか？【簡単！脚痩せの方法！！】at 2007年03月27日 16:17
もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい」 「もっと足（太もも）を細くしたい」 「美脚になりたい...
あなたは『脚痩せ』して 『美脚』になりたくありませんか？【簡単！脚痩せの方法！！】at 2007年03月27日 16:19
こんにちは、産後ダイエットの情報です！ ☆コウ☆産後ダイエットでもなんでも、部分痩せっていうのはなかなか難しいのは知っていますか？難しいというか、部分痩せってないらしいで...
産後ダイエットで部分痩せ【産後ダイエットに励む！】【産後ダイエットに励む！【頑張れ！産後ダイエット】】at 2007年03月31日 13:59
ちょっと非常識な簡単ダイエット法を大公開しています。今回は「部分痩せ」に関する情報をお届けします。皆さんのダイエットのお役に立てば嬉しいです♪
簡単ダイエット情報★部分痩せの極意！？【簡単ダイエット情報～ちょっと非常識な 簡単ダイエット法 大公開～ 】at 2007年04月01日 12:05
“女の子がいくつになっても着たい服”
をコンセプトに
服づくりをしているノンエイジの
フレンチカジュアルブランドです。
ハイクオリティー・リーズナブルプライスを
モッ...
をコンセプトに
服づくりをしているノンエイジの
フレンチカジュアルブランドです。
ハイクオリティー・リーズナブルプライスを
モッ...
ドゥファミリー ■コンセプト■【ドゥファミリー DO!FAMILY】at 2007年04月05日 18:00
もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい」 「もっと足（太もも）を細くしたい」 「美脚になりたい...
あなたは『足痩せ』して 『美脚』になりたくありませんか？【足痩せ方法！】at 2007年04月08日 08:07
エステにいかずに脚やせダイエット法【エステにいかずに脚やせできる方法♪脚やせでモテモテ☆】at 2007年04月10日 23:17
TB失礼します。脚痩せしたい方へ。これからの季節は、肌の露出が多くなり、何かと脚が気になりますよね。で、探してみましたら、脚やせ情報、ありました！ダイエットと脚やせは、別も...
エステに行く必要のなくなる脚やせ法【お役立ち生活情報】at 2007年04月15日 03:05
ヤクルト化粧品のブランドとは 乳酸菌研究から生まれた、素肌のための「ヤクルト」。...
ヤクルト化粧品とエステ【お得情報の豆知識】at 2007年04月16日 21:20
初めまして。この度「エステに行かないで自宅で出来る下半身痩せ・脚痩せ法」というサイトを作りましたのでトラックバックさせていただきました。貴ブログ訪問者である、脚痩せしたい...
自宅で出来る脚痩せ法【エステに行かないで自宅で出来る下半身痩せ・脚痩せ法】at 2007年04月19日 13:46
脚やせダイエット【脚やせダイエット☆簡単に脚やせする方法☆】at 2007年04月24日 23:09
２００７年がスタートしてから
早１１６日が経ちますが、
年頭に設定した目標の
進行状況はいかが...
早１１６日が経ちますが、
年頭に設定した目標の
進行状況はいかが...
タイムアウト【ホスピタリティ・ライフ】at 2007年04月27日 19:49
こんにちは、いつも参考にさせて頂いています。新規に私もサイトを立ち上げましたのでご挨拶に伺いました。是非ご訪問いただけましたらうれしい限りです。どうか今後ともよろしくお願...
エステ・美容整形外科・サプリなど一切使わず10日で若返り美しくなる方法【エステ・美容整形外科・サプリなど一切使わず10日で若返り美しくなる方法】at 2007年04月27日 20:15
ちょっと非常識な簡単ダイエット法を大公開しています。今回は「エロかわダンスダイエット」に関する情報をお届けします。皆さんのダイエットのお役に立てば嬉しいです♪
簡単ダイエット情報★エロかわダンスでダイエット！？【簡単ダイエット情報～ちょっと非常識な 簡単ダイエット法 大公開～ 】at 2007年04月28日 23:04
醜い下半身デブだった私がたった一ヶ月で、太ももまわりが５ｃｍ痩せた脚やせダイエットがあるのですが、知りたくないですか？
太ももダイエットで太もも痩せて太もも細く【太ももダイエット☆太もも痩せて太もも細くしましょ☆】at 2007年05月05日 01:14
太ももを細くすることは簡単です。
太ももを細くする方法【太もも細く】at 2007年05月08日 13:03
脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■とは？
脚やせストレッチ【脚やせストレッチ】at 2007年05月11日 01:31
脚やせ と ダイエット は まったく違うもの です。食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。つま...
ダイエット脚やせ【ダイエット脚やせ♪脚やせダイエット♪】at 2007年05月12日 10:49
下半身が太って見える人は、筋力が衰えている可能性があります。下記の傾向のある人は要注意！1.夕方シューズがきつくなる。2.デスクワークが多い。 3.冷え性である。 4.小走りすると脚...
脚痩せの為に＠ダイエット情報【】at 2007年05月12日 16:08
こんにちは、いつも楽しく拝見させていただいています。私もこのようなサイトを作りましたのでちょっとご挨拶に参りました。お暇なときは是非ご訪問ください。きっとお役たち情報が見...
脚やせは自宅で！エステに行く必要のない即効脚やせの裏技【脚やせは自宅で！エステに行く必要のない即効脚やせの裏技】at 2007年05月19日 19:11
今まで三日坊主だった私が、やっとこの方法でダイエット成功しました！本当です！！！結果は・・・１ヶ月でなんと８ｋｇ減量しました！！ダイエット失敗が続いている方には、おすすめ...
■１ヶ月でなんと８ｋｇ減量しました！！■【★失敗しようがないダイエット特集★】at 2007年05月24日 08:45
こんにちは、いつも楽しく拝見させていただいています。私もこのようなサイトを作りましたのでちょっとご挨拶に参りました。お暇なときは是非ご訪問ください。きっとお役たち情報が見...
脚痩せは自宅で簡単に出来ます！エステ・サプリ不要！！【脚痩せは自宅で簡単に出来ます！エステ・サプリ不要！！】at 2007年05月24日 23:57
出産後、体重が戻らずお悩みのお母様方。年とともに張り出してきた、おなかが気になるお父様方。必見です。運動をせず、食事制限もかけず、あまつさえ甘いものや肉、油モノ等好きなも...
全額返金保障付き！ 失敗しようがないダイエット法【ペイロシャノウ】at 2007年05月26日 17:57
参考人気ランキング ◆◆何故ダイエット？？？◆◆ 「きれいになりたい！」「カッコよくなりたい！」「健康になりたい！」 きっと男女問わず...
ダイエットだ！夏だ！痩せるぞ！・・・【遂に公開！ お伝えします！ ダイエット情報】at 2007年05月26日 23:43
こんばんは、いつも参考にさせていただいています、私もこのたびこのようなサイトを作りましたのでご挨拶に伺いました。きっとご訪問者様にとっても有益な情報がみつかると思いますの...
部分痩せダイエット/お腹/太もも/二の腕/など簡単な体質改善部分痩せダイエット【部分痩せダイエット/お腹/太もも/二の腕/など簡単な体質改善部分痩せダイエット】at 2007年06月05日 20:35
こんばんは、いつも参考にさせていただいています、私もこのたびこのようなサイトを作りましたのでご挨拶に伺いました。きっとご訪問者様にとっても有益な情報がみつかると思いますの...
部分痩せダイエット/お腹/太もも/二の腕/など簡単な体質改善部分痩せダイエット【部分痩せダイエット/お腹/太もも/二の腕/など簡単な体質改善部分痩せダイエット】at 2007年06月05日 20:44
こんばんは、いつも参考にさせていただいています、私もこのたびこのようなサイトを作りましたのでご挨拶に伺いました。きっとご訪問者様にとっても有益な情報がみつかると思いますの...
部分痩せダイエット/お腹/太もも/二の腕/など簡単な体質改善部分痩せダイエット【部分痩せダイエット/お腹/太もも/二の腕/など簡単な体質改善部分痩せダイエット】at 2007年06月05日 20:46
脚痩せとダイエットは全く異なります。
脚痩せ【脚痩せ】at 2007年06月06日 15:16
お世話になります。この度、【ダイエット脚痩せ】というサイトを作りましたので、トラバさせていただきました。テーマは「脚痩せ」です。そぐわない内容でしたら、すみませんが削除を...
ダイエット脚痩せ【脚痩せダイエット】at 2007年06月09日 19:59
なぜ女性に下半身太りが多いのでしょうか？それでは皮下脂肪の役割を考えて見ましょう。皮下脂肪の大きな役割の一つに、体温保温機能があります。冷え性の人は、下半身を冷やさないた...
スリムな太ももを手に入れよう【】at 2007年06月10日 12:15
こんにちは。「脚痩せ運動」というサイトのトラックバックをさせていただきました。不要な場合は、お手数ですが削除してください。失礼しました。
脚痩せ運動【脚痩せダイエット】at 2007年06月10日 13:34
そこでお金を掛けずに太もも痩せを実現できる方法もあるのですよ！一般的に下半身の大きい人は冷え性の人が多いです。冷え性の人は例外なく筋肉の量が少ないのです。筋肉は人体のエネ...
効果的に脚痩せ【】at 2007年06月12日 06:50
下半身だけが太い【下半身デブ】。その他のところはスリムなのにこんな女性もいますよね。大変もったいないなぁ・・と思うことがあります。ダイエットする部分は下半身だけなのですか...
太もものセルライト除去運動【】at 2007年06月12日 20:33
こんばんは、楽しく参考にさせていただいています。私も関連サイトを作りましたのでちょっとご挨拶に参りました。お暇なときは是非ご訪問ください。きっとお役たち情報が見つかると思...
部分痩せ＆即やせ激簡単ノウハウ【部分痩せ＆即やせ激簡単ノウハウ】at 2007年06月14日 01:17
こんばんは、楽しく参考にさせていただいています。私も関連サイトを作りましたのでちょっとご挨拶に参りました。お暇なときは是非ご訪問ください。きっとお役たち情報が見つかると思...
部分痩せ＆即やせ激簡単ノウハウ【部分痩せ＆即やせ激簡単ノウハウ】at 2007年06月14日 01:19
こんにちは、トラックバック失礼します。いつも有意義な情報をありがとうございます。このたび足痩せの方法のサイトを開設いたしましたのでご挨拶させていただきました。今後とも為に...
足痩せの方法【足痩せの方法】at 2007年06月15日 19:38
太ももダイエット、女性なら関心がありますね。ある男性の悔しい言葉。「朝の通勤途中に、追い越そうとした女性の後姿が目に入ってきた。 彼女の後姿、それも下半身がとてもきれいだ...
脚痩せしてミニスカート【】at 2007年06月15日 20:06
太ももの大きさは下半身の見え方に大いに影響します。上半身がダイエットできても太ももがダイエットできなければ余計に下半身が大きく見えます。太ももダイエットとは、太ももを集中...
太ももダイエットはエクササイズで【】at 2007年06月15日 20:59
こんばんは、いつも楽しく参考にさせていただいています。私も関連？サイトを作りましたのでご挨拶にうかがいました。きっとお役に立つ情報だと思いますのでぜひご訪問くださいませ。...
脚やせとダイエットは別物です！簡単脚やせ方法！【脚やせとダイエットは別物です！簡単脚やせ方法！】at 2007年06月16日 02:14
こんばんは、いつも楽しく参考にさせていただいています。私も関連？サイトを作りましたのでご挨拶にうかがいました。きっとお役に立つ情報だと思いますのでぜひご訪問くださいませ。...
脚やせとダイエットは別物です！簡単脚やせ方法！【脚やせとダイエットは別物です！簡単脚やせ方法！】at 2007年06月16日 02:19
こんばんは、いつも参考にさせていただいています、私もこのたびこのようなサイトを作りましたのでご挨拶に伺いました。きっとご訪問者様にとっても有益な情報がみつかると思いますの...
脚やせ方法＠ダイエットとは別物の裏技脚やせ方【脚やせ方法＠ダイエットとは別物の裏技脚やせ方】at 2007年06月17日 02:12
こんにちは、いつも楽しく拝見させていただいています。私もこのようなサイトを作りましたのでちょっとご挨拶に参りました。お暇なときは是非ご訪問ください。きっとお役たち情報が見...
簡単ダイエット法【簡単ダイエット法】at 2007年06月18日 13:47
ダイエットにもいろんなやり方や方法がありますよね！！
そんな中で、私はこの方法をお勧めしたいと思います。
★まず、基本が今の生活を変えないで出来る方法。
★そして、...
そんな中で、私はこの方法をお勧めしたいと思います。
★まず、基本が今の生活を変えないで出来る方法。
★そして、...
私の超お勧めメゾットダイエット法とは！！【メゾットダイエット法 たった１記事の無料ブログと一日１０分の仕込みだけで】at 2007年06月18日 20:22
足痩せ ダイエット関連商品売れ筋ランキング第１位 売れてます♪人気ナンバー１脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる足痩せ法■第２位 コチラも売れてます♪【...
足痩せ ダイエット商品売れ筋ランキング【足痩せ ダイエット情報 【簡単に足痩せダイエットする方法】】at 2007年06月18日 23:06
アミノ酸飲料が流行しています。一流のアスリートが愛飲しているのでいかにも効果ありそうなイメージがありますね。しかしアミノ酸飲料はあくまでも運動をしている場合に有効なのです...
ダイエットとアミノ酸飲料【】at 2007年06月22日 07:09
こんばんは、いつも拝見させていただいています、私もこのようなサイトを立ち上げました。面白く興味深い方法だと自負しております。きっとご訪問者さまにとってもきっとお役たち情報...
下半身 ダイエット 脚やせはダイエットと別物！超簡単です！【下半身 ダイエット 脚やせはダイエットと別物！超簡単です！】at 2007年06月22日 21:51
アイフルのＣＭでＯＬ風可愛い笑顔の夏川純 フリフリコスプレで可愛いパンチラしち...
夏川純 ＜ヌキ専用＞お宝 ブログ＞ 【夏川純 ＜ヌキ専用＞お宝 ブログ＞】at 2007年06月23日 12:58
「一週間で脚を細くした人がいます。」といったらどう思いますか？私の友人も下半身デブを何とかしたい！とダイエットで5キロ落としました・・・しかし、私は、次の一言を聞いた瞬間...
朗報です。一週間で脚を細くした人がいます。【朗報です。一週間で脚を細くした人がいます。】at 2007年06月23日 15:02
産後ダイエットに役立つ情報です。
カロリー制限【産後ダイエット・方法！産後ダイエット・成功！産後ダイエット・ブログ！】【産後ダイエットの方法！】at 2007年06月28日 05:19
水泳ダイエットは脚痩せに効果があります。水泳ダイエットで効果的に脚痩せを行いましょう。まず水泳ダイエットの特徴は、体全体に水圧がかかることです。水中にはいるだけで自然と通...
水泳ダイエットで脚痩せ【】at 2007年06月30日 16:32
女性に下半身太りが多いのはどうしてでしょうか？女性は男性とは基本的に大きく違うことがあります。皮下脂肪の大きな役割の一つに、体温保温機能があります。女性には冷え性の人が多...
スリムな太もものために【】at 2007年07月01日 05:14
アミノ酸飲料の不思議【楽々生活本舗】at 2007年07月06日 17:25
水泳ダイエットは体に無理なくシェイプアップとダイエット効果が期待できます。その代々の利点は水の浮力で体が浮き、直接にひざや腰に無理な力がかからないことです。ランニングやそ...
水泳ダイエットの効果【】at 2007年07月10日 21:35
水泳ダイエットがほかの運動との大きな違いは、水中で行うことですね。ご存知のように、体を水中に入れると水圧がかかります。水圧は体の表面に均等にかかります。 局所的に強い力は...
水泳ダイエットの特徴【】at 2007年07月10日 22:43
昨日まであなたを見てくれていなかったアノ人が、あなたの虜となり「一緒にいたい」と言いだすほどに美しく魅力的な女性に変身してしまう画期的な方法をお話します
あなたは２つの約束を守れますか？【昨日まであなたを見てくれていなかったアノ人が、あなたの虜となり「一緒にいたい」と言いだすほどに美しく魅力的な女性に変身してしまう画期的な方法をお話します】at 2007年07月12日 00:15
情報販売でのダイエット法は怪しい、楽々、簡単と聞けば聞くほど胡散臭いと思ってきました。「食べてやせる」「運動をしないでやせる」などと書いていても実...
南優子の【絶対やせる成功法則】【SP南優子【絶対やせる成功法則】 カート用】at 2007年07月12日 01:48
水泳ダイエットの特徴の二つ目は、体全体に水圧がかかることです。水中では通常の呼吸よりも深い呼吸に自然となります。これは体に外から水圧がかかるため、大きく強く息を吸わなけれ...
下半身デブには水泳ダイエット【】at 2007年07月12日 21:58
米国のお騒がせ歌手、ブリトニー・スピアーズまずはノーパン写真が、ネットを通じて...
★ブリトニー・スピアーズ★世界中が唖然。。。マ●コ流出動画！！【★ブリトニー・スピアーズ★世界中が唖然。。。マ●コ流出動画！！】at 2007年07月17日 15:32
アミノ酸飲料が流行しています。アミノ酸飲料は飲むだけでダイエット効果がありそうに見えますが、そうではありません。一流のアスリートが愛飲しているのでいかにも効果ありそうなイ...
運動ダイエットにはアミノ酸飲料【】at 2007年07月17日 21:12
女性の魅力は細い脚がありますが、もう一方ではくびれたウエストがありますね。ウエストが細いと、細い脚と同様に魅力的な女性に見えます。くびれのあるウエストにはリンパマッサージ...
くびれのあるウエスト【】at 2007年07月28日 15:38
【脚やせ法】この言葉を聞くと「むずかしい！」「費用がかかる！」と思う方が多いのではないでしょうか？しかし、ここにあるのです。エステに行かないでも自分でできる【脚やせ法】が...
【無理のない簡単な脚やせ法】で、憧れの「美脚で愛され系ガール」に！【情報商材レビュー！ニュース速報【ホットな情報商材のタイムリーなレビュー】】at 2007年08月18日 16:50
女性の魅力は細い脚とあわせてくびれたウエストです。ウエストが細いとか弱く見えてとても魅力的です。リンパマッサージはくびれのあるウエストをゲットできます。ウエストのリンパマ...
くびれは女性の魅力【】at 2007年09月01日 09:20
素敵なクビレって魅力ですよね！男性が好むクビレとは・・・・・ケンブリッジ大学の研究者たちが、セクシーに腰を振って歩くための「美しいクビレの法則」というものを数学で解明した...
クビレ 美人 ウエスト ほっそり セクシー です ☆ クビレ 美人 セクシー な ウエスト と ヒップ 【ケンコウ 生活 @ ケンコウ 生活 女性 の ケンコウ】at 2007年09月04日 02:00
現在ツアー中の「モーニング娘。誕生10年記念隊」のメンバー後藤真希が8月23日...
★後藤真希★ 話題のハメ撮り【★後藤真希★ 話題のハメ撮り】at 2007年09月07日 15:21
後藤 真希 （ゴトウ マキ）
生年月日：, 1985年9月23日.
血液型 ：, O型.
出身地 ：, 東京都.
趣味 ：, 料理／買い物.
特技 ：, 誰とでも寝れる
今回は豊胸ではなく妊娠。体を大事に...
生年月日：, 1985年9月23日.
血液型 ：, O型.
出身地 ：, 東京都.
趣味 ：, 料理／買い物.
特技 ：, 誰とでも寝れる
今回は豊胸ではなく妊娠。体を大事に...
後藤真希 中出しセックルで休養 【後藤真希 中出しセックルで休養 】at 2007年09月10日 20:32
この記事へのコメント
僕は週2回程度、腹筋とかしてますが
大体30回×3セットですよ＾＾
友釣りで勝てないんで
せめて自虐プレイだけでも勝たせてください（涙
大体30回×3セットですよ＾＾
友釣りで勝てないんで
せめて自虐プレイだけでも勝たせてください（涙
Posted by こてつ at 2006年11月29日 18:28
トラックバックありがとうございますっ！！目指すところは同じですねくびれたお腹めざしてがんばりましょう！はやくやせたい・。。。さやさんより
Posted by 小太りOLさやさん☆美容体重☆ダイエット日記 at 2006年12月03日 14:02
>こてつさん
おいでやす。
私のこの重要な秘密を知ったのはあなたが初めてです。
こてつさんの横割れ三段腹をぜひ拝見したいですよ～。
何だかブルーになりそうだけど。。。でもそれでモチベーションを上げたいな。
おいでやす。
私のこの重要な秘密を知ったのはあなたが初めてです。
こてつさんの横割れ三段腹をぜひ拝見したいですよ～。
何だかブルーになりそうだけど。。。でもそれでモチベーションを上げたいな。
Posted by shoutako at 2006年12月03日 22:02
＞小太りＯＬさやかさん
部分痩せは難しいです。一緒にがんばりましょうね。
部分痩せは難しいです。一緒にがんばりましょうね。
Posted by shoutako at 2006年12月03日 22:03
